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筋トレを10分から15分に増やしました。
いくら体型のラインは変わっていないとはいえ、体重が1kg増えてしまったのがやっぱり気になるのです。
ほんとはあとマイナス2kgにしたいのですが、ピクリとも動かない体重計…。
そんなに食べてないはずなんですよね。
でも筋トレ以外体を動かしていないから運動不足なんだろうなぁ。
ただ、筋トレ始めてからやたらお腹が減るんです。
それも、甘いモノじゃなくて塩系のものが食べたくなる。
これはなんでだろうなぁ。
もともと甘党だったはずなのに。
とりあえず、10分から15分に増やして、筋トレアプリのコースをnormalからhardに変えたので、体のラインも変わればいいなと期待しています。
早くも筋肉痛きてますしね。
がんばるぞ。
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